Criatividade nos Pratos infantis

Não acho que devemos sempre fazer uma obra de arte no prato das crianças,a alimentação deve ser harmoniosa, e a criança deve ter uma relação saudável com ela desde cedo,

  porém, sou adepta a tentar sim sempre introduzir os alimentos como vegetais , frutas de forma correta. Caso a criança não coma estes alimentos, claro que devemos incentiva-la, e muitas vezes vai chamar atenção da criança os pratos decorados, com desenhos, e alguns eu tenho feito, e tem sido um sucesso! As crianças acabam provando e ingerindo , principalmente as frutas! Todos os micronutrientes importantes para a saúde das crianças advindos das frutas, vale a pena, fazer um esforço, e tentar incentivá-las!

Aqui ficam algumas dicas para que sejam feitos lindos pratos! Bom apetite!

Vejam, o excesso de proteína na alimentação da criança pode levar à prejuízos na saúde.A

rtigo recentemente publicado na American Journal Of Clinical Nutrition - Fórmula infantil com um menor teor de proteínas reduz IMC e risco de obesidade na idade escolar. Evitar alimentos infantis que proporcionam a ingestão de proteína em excesso pode contribuir para a redução da obesidade infantil.