picolé de frutas

Chegando o versão olha que dica maravilhosa que as minhas alunas fizeram para as crianças: Picole de suco de laranja com pedaços de frutas.

Dúvida para a Introdução dos Alimentos

A Criança até 6 mês de vida , não tem maturidade no Trato gastrointestinal para receber alimentos. Leite materno é o melhor alimento para a criança nesta faixa etária. Caso não seja possível amamentá-la, ofereça a fórmula láctea adequada até o sexto mês de vida, e após faça a introdução dos alimentos.

Até quando a Criança poderá ingerir fórmulas lácteas?

Temperatura Adequada para a Reconstituição das Fórmulas Infantis

Cuidado com a temperatura da reconstituição das fórmulas infantis. A Agência de Vigilância Sanitária ( ANVISA) preconiza que a temperatura adequada para evitar contaminação é de 70graus

Bichinhos de estimação fazem com que a criança tenha responsabilidade  de cuidar, dar a comidinha. Uma excelente escolha  são os coelhinhos. São dóceis, não passam doenças, e eles se limpam seus pêlos " como se fosse gatos". Estão sempre limpinhos! e ainda...o custo é muito pequeno perto de um cachorro e gato...

1. Antes de escolher um coelho de estimação você deve saber que existem muitas raças de coelhos. Existem coelhos mais tranquilos, nervosos, carinhosos, autossuficientes, temperamentais, etc., por isso é necessário consultar um especialista para escolher o animal em função das suas preferências.
2. O tamanho é outro fator a considerar na hora de adquirir um coelho de estimação. Segundo o espaço disponível na sua casa poderá determinar se é melhor para você uma raça maior ou menor. Também é importante ter bem claro onde o coelho vai morar, se em uma gaiola dentro de casa, no jardim ou na varanda, porque os coelhos grandes, por exemplo, podem ficar soltos já que não são tão vulneráveis como os pequenos.
3. O que eu escolho, macho ou fêmea? Essa é uma pergunta muito frequente na hora de escolher um coelho de estimação. A verdade é que quando são muito jovens, pode ser complicado distinguir se é um coelho macho ou fêmea pois as diferenças são muito sutis. Conforme eles crescem, as diferenças ficam mais evidentes.
4. Neste sentido, a única coisa que deve considerar é que nos coelhos machos a castração pode ser evitada, mas os coelhos mais velhos castrados costumam ser mais calmos e carinhosos. Se queremos evitar que nosso bicho se reproduza é recomendável castrar sempre as fêmeas, pois são mais propensas a sofrer doenças e desenvolver comportamentos destrutivos.
5. O tempo que você vai ter para cuidar do seu coelho é algo que também deve pensar se vai comprar um de estimação. Algumas raças, como no caso do coelho angorá inglês, possuem uma grande quantidade de pelo que requer cuidado constante, precisa ser escovado regularmente e tosado no verão para poder suportar o calor.
6. Por último, se quiser ter um animal saudável e forte é fundamental comprovar alguns detalhes sobre o coelho antes de escolher um de estimação.
   

   • Certifique-se que o coelho não está nem muito gordo nem muito magro, que as partes de seu corpo não estejam inchadas e que não tenha nenhuma lesão.
   • O pelo do coelho deve ser uniforme, não devem existir zonas sem pelo nem manchas na pele.
   • Os ouvidos do animal devem ter uma cor rósea e não estar machucados.
   • Os olhos do coelho devem ser brilhantes e sem remelas.
   • Olhe também se os dentes dele estão limpos e bem alinhados.

Convites virtuais para chá de bebê entre outros...

Para fazer os convites do chá de bebê gratuitamente, on line, utilize o link http://www.todentro.com/?gclid=CL2IpoOU2MACFZTm7AodGzwAQw

Bebê e Cachorro...

E antes o cachorro era o único filho da família e com a chegada do bebê?
Um bichinho de estimação é muito importante para o bom desenvolvimento do bebê e da criança. Ele aprende a cuidar, a dar se comida, a brincar, o cachorrinho é sim uma companhia, porém, cuidados de higiene e vacinas é fundamental com o cão. E com a chegada do bebê em casa, o que fazer?
Cheiros diferentes, as muitas visitas, brinquedos e utensílios novos, podem despertar a atenção do cachorro, e reprimi-lo, não é a melhor opção. Para evitar situações indesejadas. Tudo deve ser apresentado ao animal com antecedência e ser associado com algo positivo. Assim que o bebê nascer, um membro da família pode levar um lencinho ou um brinquedo com o cheiro dele. Cuidado com o  contato físico,  é importante lembrar das associações e não ser injusto com a curiosidade do seu bichinho, especialmente se ele for dócil. “Não brigue se ele se aproximar do bebê, pelo contrário, recompense-o por se comportar de forma adequada ao lado do pequeno...e a harmonia sa casa e do cachorro com o bebê se estabelecerá...

E quando o assunto é festinha de aniversário, idéias com espetinhos de frutas são maravilhosas!!!

As crianças muitas vezes não gostam de comer as frutas inteiras, mas você já experimentou oferecer em forma de espetinhos? Só lembre-se, não precisa dizer "cuidado para não espetar ou machucar ninguém", pois certamente a criança vai despertar a curiosidade e vai querer experimentar ...o espetinho ...

Vejam as excelentes maneiras de oferecer frutas, principalmente nos aniversários!!!

A minha família amou a idéia! E  os pequeninos amaram as frutinhas!

Para Cessar as Náuseas na Gestação - GENGIBRE

O Gengibre tem vitamina B6, que auxilia na redução das náuseas durante a gestação. O ideal é um pequeno pedacinho da raiz mesmo, equivalente 3g a 5g. Para muitas gestantes basta somente sentir o cheiro do gengibre, que já é o suficiente para cessar as náuseas. 

Cuidado com o uso de Adoçantes na Gestação

O adoçante foi criado para ser utilizado em diabéticos. Gestante não diabética não deve consumir. A sacarina e ciclamato de sódio são derivados do petróleo, sendo eliminados depois de 72 horas pelas urina, não é metabolizado, e pode causar toxicidade. Não são nutritivos e são derivados do petróleo. São de baixo custo. Não deve ser utilizado na gravidez. Sucralose: é uma molécula  modificada da sacarose, adoça 600 vezes mais que o açúcar.  Ainda estuda-se o fato de ter adição do cloro, mesmo   que seja enfatizado que não tenha nenhum malefício, poucos estudos elucidam, pois o cloro capta o iodo,podendo levar problemas da glândula tireóide, como por exemplo o hipotireoidismo. Aspartame: é o mais parecido com açúcar, sendo que cada 1g tem 4 calorias, e há lactose na composição. Stévia: 300 vezes mais doce que o açúcar, tem um gosto residual forte. Apesar de ter um gosto característico, mais amargo, seria uma das opções para a gestante diabética.Caso a gestante não utilizar adoçante o melhor mesmo é sem adição. Não vai ser com a introdução do adoçantes nos seus hábitos que haverá redução de peso! Tem que haver uma reeducação alimentar de fato!Acessulfame K, cuidado rico em potássio, porém, não relata malefícios a saúde.  Aspartame é o gosto mais parecido com o açúcar de mesa. Tem lactose na composição.

Como cessar as náuseas e vômitos na gestação?

A Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) oficializou,  a normativa para o Tratamento de Náuseas e Vômitos na Gestação. A nova regra, apresentada durante o 46º Congresso de Ginecologia e Obstetrícia do Distrito Federal, é resultado de uma revisão da literatura médica e padronização do receituário no país. A recomendação oficial prevê que a gestante inicialmente adote orientações dietéticas com uma combinação de piridoxina (vitamina B6) e extrato de gengibre.  Também é possível adquirir direto na raiz do gengibre a quantidade antioxidante. A diferença principal dessa droga , as quais os médicos precisam prescrever para ser manipuçado, para as outras prescritas atualmente está no fato de ela ser a única combinação disponível no Brasil considerada classe A pelo Food and Drug Administration

Para evitar a constipação em bebês...

Até um aninho a musculatura abdominal do bebê ainda não está preparada para que ele faça grandes esforços. Muitas vezes,  o bebê fica vermelho de tanto forçar para evacuar.Devido à  ausência do trabalho da musculatura.Quando ele faz grandes esforços e fica constipado, ou seja intestino preso, muitas vezes o bebê acaba fazendo um hérnia abdominal, em cima da cicatriz umbilical.Devemos incentivar que as fezes do bebê sejam de consistência pastosa, e que ele não faça grandes esforços neste período. Uma excelente dica é o chá de ameixa. Colocar 5 ameixas secas dentro de um recipiente de vidro, pode ser colocado no  microondas por 5 minutos, deixar esfriar. Pode ser oferecido como chá à partir dos 6 meses, ou para diluir o pó da fórmula láctea. Auxilia muito. Outra dica é a água de aveia, colocar 2 colheres de flocos de aveia em 300ml de água deixar por 4 minutos no microondas, coar e dar para o bebê ou da mesma forma, na diluição do pó da fórmula láctea.

Livros Prof. Simone Morelo Dal Bosco - http://www.atheneu.com.br/index.php/livros/nutricao-1/terapia-nutricional-em-pediatria.html

Serotonina , alegria...crianças...

A serotonina é um neurotransmissor e ela é produzida cerca de 90% no intestino.As paredes dos intestinos, estimuladas pela fricção das fibras alimentares, secretam a serotonina.

A serotonina secretada pelo intestino é o fator de controle do peristaltismo que, em cadências regulares, movimenta o bolo alimentar e as fezes ao longo do trato gastrintestinal. As paredes do trato gastrintestinal são recobertas por uma rede de neurônios diretamente responsáveis pela coordenação de todas as funções digestivas que, embora estejam conectados ao sistema nervoso central, têm total autonomia sobre todas as etapas do processo digestivo.Por isso, a higiene alimentar e a higienização do intestino também são essenciais à prevenção e à reversão dos quadros de distúrbios emocionais e problemas mentais, que cada dia aumenta...você já parou para pensar o quanto é importante ter um intestino funcionante para ser alegre? E o seu filho, pode estar triste , irritado, queixoso, pelo fato de não estar com o intestino devidamente funcionando? Nunca esqueça de oferecer água, fibras, inulina através da banana ou de suplementos,frutooligossacarídios, e sempre observar a composição da dieta. Oferecer alimentos com teor de fibras, muita salada, água, carnes magras... LEMBRE-SE ENTÃO..este neurotransmissor...contrala o  sono, temperatura corporal e o apetite.
Outra função bem conhecida da serotonina é sua ação sobre o cérebro, que promove uma alteração química capaz de proporcionar uma grande sensação de alegria. Por isso a serotonina é conhecida como o hormônio do bem-estar. A falta dela deixa o organismo vulnerável ao mau humor e doenças como a depressão. Quando o nível de serotonina no corpo está baixo, a pessoa fica mais ansiosa, pode ter comportamentos compulsivos e tem menos capacidade de resistir à agressividade.