Os filhos aprendem com exemplos, não adianta querer que seu filho ingira frutas e verduras se você não o faz! Ofereça, quanto mais colorido o prato, e ele(a) junto na mesa, serão exemplos de alimentação saudável para o resto da vida! Não dê na boca, a criança a partir de um ano e meio, já consegue comer os alimentos sozinhos, consegue segurar a colher ou garfo. Valorize este momento. Sente-se do lado e ingira junto. Não deixe equipamentos perto que possam desviar a atenção, é um momento único, de formação de hábitos! Cuide de seu filho
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